Sport

Ruch to zdrowie

Jak drzemka wpływa na zdrowie?

Jak drzemka wpływa na zdrowie?

Wg słownika języka polskiego (PWN) słowo drzemka oznacza tyle co krótki, lekki sen. I tak też jest w rzeczywistości. Mówiąc o tym, że ktoś uciął

Produkty żywnościowe stosowane w diecie Pegan i paleo

Dieta Pegan – co to jest?

Dieta Pegan – co to jest i na czym polega? KULINARIA ZDROWIE PROFILAKTYKA Jest grudzień 2018 r. i jeszcze nie do wszystkich dotarła wiadomość na

Mama i dzieci ćwiczą razem z ciężarkami

Jak motywować dziecko do sportu?

JAK MOTYWOWAĆ DZIECKO DO UPRAWIANIA SPORTU? PORADY SPORT Sport jest ważnym aspektem w życiu każdego człowieka – a przynajmniej powinien być. Ruch to zdrowie, jak

Bieganie

Jak zacząć biegać?

Bieganie jest drugą po chodzeniu, podstawową formą poruszania się każdego z nas. Nikt nas tego nie uczył, a każdy z nas to potrafi. Niezwykle często

Podróże

Zwiedzamy Polskę

Co warto zobaczyć w Przemyślu?

PRZEMYŚL PODRÓŻE – PODKARPCIE Przemyśl to miasto położone w południowo-wschodniej części Polski. Należy do województwa podkarpackiego. Powierzchnia miasta wynosi 46 m2, a liczba mieszkańców –

Jak się chronić przed kleszczami?

Kleszcze w ostatnim czasie stanowią plagę, ale co gorsza są cichym zagrożeniem dla naszego zdrowia. Nie zawsze możemy być świadomi ewentualnych powikłań, tym bardziej że

Co warto zobaczyć w Rzeszowie?

Rzeszów stanowi stolicę województwa podkarpackiego. To niewątpliwie miasto, które w okresie ostatnich kilku lat bardzo dynamicznie się rozwija. Miasto wyróżnia się na tle innych miast

Co warto zobaczyć w Łańcucie?

PODRÓŻE – PODKARPACIE ŁAŃCUT Łańcut oddalony jest od stolicy podkarpacia (Rzeszów) o 16 km. Przez miasto przebiega autostrada A4, która stanowi łącznik zachodniej Europy z