Odpowiadamy.pl - Ty pytasz

Zbliżenie na meżczyznę, który morsuje na sniegu bez ubrania. Jego twarz i broda pokryte są kryształkami lodu.

Domowe sposoby

Morsowanie w śniegu i lodowaty prysznic. Magiczne korzyści zdrowotne wynikające z marznięcia

Zastanawiasz się, czy morsowanie w śniegu jest zdrowe? Jeśli jesteś zdrową osobą, odpowiedź brzmi: tak. Wskoczenie w śnieg jest dla ciebie dobre, zwłaszcza gdy zrobisz to nago. Podobnie zresztą jak branie zimnego prysznica, zanurzanie się w

Czytaj dalej »

Mężczyzna w goglach z psem w okularach przeciwsłonecznych, na tle zimowego krajobrazu

Jak chronić oczy i skórę przed zimowym słońcem?

Morsowanie. Czy trzeba się aklimatyzować? Czy do morsowania potrzebny jest strój i buty? Gdzie bezpiecznie pływać? Dlaczego warto to robić?

Morsowanie. Jakie to uczucie? Jak długo można być w wodzie? Jak wchodzić do wody? Jak się ogrzać po wyjściu z wody?

Morsowanie w śniegu i lodowaty prysznic. Magiczne korzyści zdrowotne wynikające z marznięcia

“Klimatyczne ABC” – polscy eksperci przygotowali darmowy podręcznik o klimacie

Jak chronić oczy i skórę przed zimowym słońcem?

Czy wirus jest żywym organizmem?

Jak być efektywnym w czasie pracy z domu?

Co to jest cocooning?

Joga – jak zacząć, jak ćwiczyć w domu?

Jaką maskę na twarz wybrać? Jak ją nosić, żeby była skuteczna?

Stepper – idealny przyrząd do ćwiczeń w małym mieszkaniu

Jak pracować z domu, żeby nie zwariować?

Jak pracować z domu? Plan dnia skutecznego pracownika

Jak pracować z domu? Stwórz skuteczny plan dnia!

Inne

Morsowanie. Czy trzeba się aklimatyzować? Czy do morsowania potrzebny jest strój i buty? Gdzie bezpiecznie pływać? Dlaczego warto to robić?

W chwili obecnej obserwuje się ogromne zainteresowanie pływaniem na świeżym powietrzu, niezależnie od pory roku. W związku z tym, że tak wielu nowych pływaków poszukuje informacji na temat bezpiecznego morsowania, prezentujemy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania: Czy trzeba się

Czytaj dalej »

Morsowanie w śniegu i lodowaty prysznic. Magiczne korzyści zdrowotne wynikające z marznięcia

Morsowanie. Jakie to uczucie? Jak długo można być w wodzie? Jak wchodzić do wody? Jak się ogrzać po wyjściu z wody?

Jasnowidz trzyma w dłoniach szklana kulę. W czasach niepewności zwracamy się w stronę wróżb.

Socjolog: w czasach niepewności zwracamy się w stronę wróżb

Kalkulator skuteczności maseczek

Mężczyzna z nadwagą objada się podczas pracy przed komputerem w czasie kwarantanny

Ekspert: na skutek pandemii otyłość staje się jeszcze większym wyzwaniem zdrowotnym

Ruch to zdrowie

Jak się zdrowo opalać

Jak się zdrowo opalać – podstawowe zasady PROFILAKTYKA ZDROWIE PORADY Opalanie, czyli ekspozycja skóry na słońce nie zawsze jest czymś zdrowym. Letnie miesiące sprzyjają odwiedzinom

Jak zacząć biegać?

Bieganie jest drugą po chodzeniu, podstawową formą poruszania się każdego z nas. Nikt nas tego nie uczył, a każdy z nas to potrafi. Niezwykle często

Co pić w gorące dni. Najlepsze napoje na upał

Co pić w upalne dni? Najlepsze napoje na upał

Letnie upały, to czas kiedy nikomu nie trzeba tłumaczyć, co znaczy być spragnionym. Czy w gorące dni zwracamy wystarczająco uwagę na to, by odpowiednio się

Jak przetrwać zamknięcie w czterech ścianach i być w dobrej formie? Ćwiczenia w domu

Jak przetrwać zamknięcie w czterech ścianach i być w dobrej formie? Ćwicz w domu!

W obecnym czasie mamy ograniczony dostęp do siłowni, basenu, sal gimnastycznych, w których pracujemy nad naszą sylwetką, kondycją czy po prostu odreagowujemy stres po ciężkim

Właściwości witaminy C

Witamina C tzw. kwas askorbinowy to substancja wspomagająca prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, jak również zapobiegająca powstawaniu chorób. Spowodowane jest tym, iż witamina C jest silnym

Jakie właściwości zdrowotne mają buraki?

Zastanawiasz się jakie właściwości zdrowotne mają buraki? Wbrew obiegowej opinii buraki nie zawierają zbyt dużej ilość żelaza. To dzięki zawartości betalainy warzywa te pomagają w