Prokrastynacja. Jak radzić sobie z odkładaniem rzeczy na później?
Każdemu zdarzają się chwilę lenistwa i zniechęcenia. To normalne, taka jest ludzka natura. Jeśli jesteśmy znudzeniu lub przemęczeni umysł robi wszystko, by się nie wysilać. Nie ma w tym nic złego. Problem zaczyna się, kiedy poprzez ciągłe odkładanie pracy na później zaczynamy zaniedbywać zawodowe obowiązki.
Co to jest alergia? Rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie alergii.
Alergia to nadwrażliwość układu immunologicznego, rozwijająca się w odpowiedzi na kontakt z alergenami. Alergeny, które są w istocie czynnikami całkowicie nieszkodliwymi dla organizmu człowieka, jednak układ odpornościowy reaguje na nie w nadmierny sposób, co prowadzi do wystąpienia reakcji alergicznej.
Ruch to zdrowie
Co jeść przed i po treningu?
SPORT PORADY Co jeść przed i po treningu? Odpowiedni dobór diety jest niezmiernie ważny przy treningu ma duży wpływ na wyniki, wytrzymałość, dynamikę treningu, czas
Właściwości witaminy C
Witamina C tzw. kwas askorbinowy to substancja wspomagająca prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, jak również zapobiegająca powstawaniu chorób. Spowodowane jest tym, iż witamina C jest silnym
Jak drzemka wpływa na zdrowie?
Wg słownika języka polskiego (PWN) słowo drzemka oznacza tyle co krótki, lekki sen. I tak też jest w rzeczywistości. Mówiąc o tym, że ktoś uciął
Jak pozbyć się toksyn z organizmu?
Chyba każdy z nas miał lub dopiero będzie mieć taki okres w swoim życiu, w którym stwierdzi, że potrzebna mu będzie dieta detoksykacyjna. W Internecie
Nordic walking – prawidłowa technika
Nordic walking to rodzaj energicznego marszu z kijami. Ma bardzo wiele zalet prozdrowotnych takich jak: poprawa ruchomości w stawach i kręgosłupie, poprawa wydolności, utrzymanie odpowiedniej
Jak zacząć biegać?
Bieganie jest drugą po chodzeniu, podstawową formą poruszania się każdego z nas. Nikt nas tego nie uczył, a każdy z nas to potrafi. Niezwykle często
Technologie
i internet
Zwiedzamy Polskę
Jak radzić sobie w upalne dni? Sposoby na upał
Lato to niewątpliwie jedna z tych pór roku, na które wyczekuje się najbardziej. Dla jednych jest to czas odpoczynku od szkoły, dla innych okres urlopowy.
Co warto zobaczyć w Częstochowie?
CZĘSTOCHOWA PODRÓŻE – ŚLĄSK Częstochowa usytuowana jest w północnej części województwa śląskiego na Wyżynie Krakowsko-Częstochowskiej. Przepływa przez nią rzeka Warta. Wg dziennika statystycznego na dzień
Co warto zobaczyć w Przemyślu?
PRZEMYŚL PODRÓŻE – PODKARPCIE Przemyśl to miasto położone w południowo-wschodniej części Polski. Należy do województwa podkarpackiego. Powierzchnia miasta wynosi 46 m2, a liczba mieszkańców –
Jak spakować walizkę?
Jak spakować walizkę? PORADY Jesteś na początku drogi związanej z podróżowaniem? Niedługo odbędziesz swoją pierwszą poważną podróż, która być może zapoczątkuje lawinę kolejnych. Z każdą
Jak się chronić przed kleszczami?
Kleszcze w ostatnim czasie stanowią plagę, ale co gorsza są cichym zagrożeniem dla naszego zdrowia. Nie zawsze możemy być świadomi ewentualnych powikłań, tym bardziej że
Co warto zobaczyć w Krośnie?
PODRÓŻE – PODKARPACIE KROSNO Krosno usytuowane jest we wschodnio-południowej części Polski i należy do województwa podkarpackiego. Jest to miasto, które ma powierzchnię ok. 44 m2,
Jak zrobić lody?
Jaką dietę stosować przy cukrzycy?
Co warto zobaczyć w Gliwicach?
Jak zrobić Spaghetti Bolognese?
Jak uratować zafarbowane w praniu ubrania?
Jak rozpoznać udar mózgu
Jak zrobić domowe chipsy?
Jak pracować z domu? Stwórz skuteczny plan dnia!
Jak dobrać krem do twarzy? Wszystko o kremach
Dlaczego warto pływać?
Jak pielęgnować niemowlaka?
Miód rzepakowy
Jak się chronić przed kleszczami?
W czym przechowywać żywność?
Jak pozbyć się wszy u dziecka?
Jak zrobić stronę internetową?
Miód malinowy
Plastik w herbacie? Naukowcy alarmują
Morsowanie
