Ćwiczenia z hula hop. Jak zacząć?
Hula hop to bezpieczny i przyjemny sposób na spalenie kalorii i tkanki tłuszczowej, poprawę równowagi, wzmocnienie mięśni i poprawę kondycji sercowo-naczyniowej. A do tego jest to niedroga i łatwa do rozpoczęcia dyscyplina, którą możesz wykonywać niemal wszędzie.
Morsowanie w śniegu i lodowaty prysznic. Magiczne korzyści zdrowotne wynikające z marznięcia
Zastanawiasz się, czy morsowanie w śniegu jest zdrowe? Jeśli jesteś zdrową osobą, odpowiedź brzmi:
Jak bezpiecznie rozmrażać mięso? Szybkie sposoby na rozmrażanie mięsa.
Kto z nas nie lubi mieć w zamrażarce mrożonego mięsa, filetów rybnych, czy kiełbasek
Co warto zobaczyć w Łańcucie?
Co warto zobaczyć w Łańcucie? Obowiązkowo zwiedzić trzeba Zamek Lubomirskich i Potockich, oraz zabytkową
Wymiana baterii w telefonie. Objawy uszkodzonej baterii
Czy bateria twojego smartfona wyczerpuje się w ciągu kilku godzin? Jeśli sięgasz po ładowarkę
Idealny domowy trening? – Ćwiczenia na skakance i hula hop
Systematyczne wykonywanie ćwiczeń ze skakanką czy hula hop zapewnia utrzymanie świetnej kondycji fizycznej, wspomaga uzyskanie nienagannej sylwetki, a także pozwala zredukować stres.
Czy wirus jest żywym organizmem?
Jaką maskę na twarz wybrać? Jak ją nosić, żeby była skuteczna?
Jak być efektywnym w czasie pracy z domu?
Joga – jak zacząć, jak ćwiczyć w domu?
Jak uchronić się przed koronawirusem?
Jak pracować z domu? Stwórz skuteczny plan dnia!
Jak pracować z domu, żeby nie zwariować?
Politechnika Łódzka opracowuje maseczki przyjazne środowisku
Stepper – idealny przyrząd do ćwiczeń w małym mieszkaniu
Co to jest cocooning?
Jak bezpiecznie robić zakupy? Zasady bezpiecznych zakupów w czasie epidemii koronawirusa
Politechnika Łódzka opracowuje maseczki przyjazne środowisku
Biodegradowalne maseczki opracowane na Politechnice Łódzkiej zanikną w środowisku kompostu po 6 tygodniach od wyrzucenia. Opatentowane już maseczki mają właściwości bakteriobójcze. Obecnie naukowcy pracują nad właściwościami antywirusowymi i tak modyfikują filtry, żeby powierzchnia maseczki potrafiła niszczyć przyczepiające się do
Biopolimerowa folia, która nie szkodzi środowisku
Naturalne folie ze złożonych cukrów z alg czerwonych i żelatyny, które mają
“Klimatyczne ABC” – polscy eksperci przygotowali darmowy podręcznik o klimacie
Interdyscyplinarny zespół ekspertów przygotował podręcznik na temat zmiany klimatu, który może być
Kto wierzy w fake newsy? Badacze chcą zwalczać szkodliwe informacje jak epidemie
Aby skutecznie zapobiegać epidemiom kolejnych fake newsów, warto znać profil osób na
Algorytm wykryje fake newsy na podstawie stylu
Nad algorytmem, który na podstawie cech stylistycznych tekstu informacyjnego wykryje, czy jest
Hydropolis – wodny świat dla każdego
Multimedialne, interaktywne instalacje, wierne repliki i modele oraz bogate w informacje ekrany
Alergeny pokarmowe
Co powoduje kamienie nerkowe?
Jak skutecznie rzucić palenie?
Obniżona odporność – przyczyny obniżenia odporności
Jak walczyć ze stresem?
Jaką dietę stosować przy cukrzycy?
Jak przygotować się do gastroskopii?
Alergia na pyłki roślin
Ekspert: na skutek pandemii otyłość staje się jeszcze większym wyzwaniem zdrowotnym
Co to jest alergia? Rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie alergii.
Diagnostyka alergii – jakie testy wykonać?
Morsowanie w śniegu i lodowaty prysznic. Magiczne korzyści zdrowotne wynikające z marznięcia
Jak radzić sobie w upalne dni? Sposoby na upał
Dlaczego warto jeść awokado?
Co pić w upalne dni? Najlepsze napoje na upał
Dieta oczyszczająca
Idealny domowy trening? – Ćwiczenia na skakance i hula hop
Jakie właściwości zdrowotne mają buraki?
7 mitów na temat spożywania soli
Jak się zdrowo opalać
Joga – jak zacząć, jak ćwiczyć w domu?
Jak przetrwać zamknięcie w czterech ścianach i być w dobrej formie? Ćwicz w domu!
Właściwości witaminy C
Jak obniżyć koszty ogrzewania?
Jak pozbyć się owocówek?
Jak pozbyć się moli spożywczych?
W czym przechowywać żywność?
Jak pozbyć się wszy u dziecka?
Jak radzić sobie w upalne dni? Sposoby na upał
Jak pozbyć się kaca?
Jak marynować grzyby?
Jak uratować zafarbowane w praniu ubrania?
Jak mrozić i rozmrażać jedzenie?
Jak przechowywać żywność w lodówce?
Jak zrobić kawę mrożoną w domu?
Jak zrobić racuchy z jabłkiem?
Jak suszyć grzyby?
Miód akacjowy
Co zrobić dziecku na śniadanie?
Jak zrobić naleśniki?
Jak przechowywać żywność w lodówce?
Jak nie marnować jedzenia?
Jak mrozić i rozmrażać jedzenie?
Dieta Pegan – co to jest?
Miód
Ekspert: na skutek pandemii otyłość staje się jeszcze większym wyzwaniem zdrowotnym
