Prokrastynacja. Jak radzić sobie z odkładaniem rzeczy na później?
Każdemu zdarzają się chwilę lenistwa i zniechęcenia. To normalne, taka jest ludzka natura. Jeśli jesteśmy znudzeniu lub przemęczeni umysł robi wszystko, by się nie wysilać. Nie ma w tym nic złego. Problem zaczyna się, kiedy poprzez ciągłe odkładanie pracy na później zaczynamy zaniedbywać zawodowe obowiązki.
Co to jest alergia? Rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie alergii.
Alergia to nadwrażliwość układu immunologicznego, rozwijająca się w odpowiedzi na kontakt z alergenami. Alergeny, które są w istocie czynnikami całkowicie nieszkodliwymi dla organizmu człowieka, jednak układ odpornościowy reaguje na nie w nadmierny sposób, co prowadzi do wystąpienia reakcji alergicznej.
Ruch to zdrowie
Jak przetrwać zamknięcie w czterech ścianach i być w dobrej formie? Ćwicz w domu!
W obecnym czasie mamy ograniczony dostęp do siłowni, basenu, sal gimnastycznych, w których pracujemy nad naszą sylwetką, kondycją czy po prostu odreagowujemy stres po ciężkim
Cała prawda o bananach. Obalamy popularne mity.
Banan jest jednym z najbardziej popularnych i lubianych owoców na świecie. Stanowi zdrową przekąskę, a w dodatku jest on dostępny w sklepach przez cały rok.
Jak zacząć biegać?
Bieganie jest drugą po chodzeniu, podstawową formą poruszania się każdego z nas. Nikt nas tego nie uczył, a każdy z nas to potrafi. Niezwykle często
Jak skutecznie rzucić palenie?
Problem nałogu nikotynowego jest powszechnie wszystkim znany, każdy z nas zna osobę palącą papierosy. Mimo iż w ostatnich latach jest większy trend na niepalenie niż
Nordic walking
Nordic walking – inaczej chodzenie z kijami, jest to rekreacyjna forma aktywności fizycznej angażująca 90 % mięśni całego ciała. Energiczne marsze stały się bardzo modnym
Co jeść w czasie, kiedy nie wychodzimy z domu? #zostańwdomu
Obecna sytuacja zmusza nas do ograniczenia wychodzenia na zewnątrz. Wpływa to na wiele elementów naszego życia. Mamy ograniczone możliwości ćwiczeń fizycznych, bo siłownie, kluby fitness
Technologie
i internet
Zwiedzamy Polskę
Co warto zobaczyć w Katowicach?
KATOWICE PODRÓŻE – ŚLĄSK Katowice stanowią stolicę województwa śląskiego. Jest to największe miasto tego regionu, liczące prawie 303 tys. ludności. Niemal każdy kojarzy Katowice z
Co warto zobaczyć w Gliwicach?
GLIWICE PODRÓŻE – ŚLĄSK Gliwice to miasto położone w województwie śląskim, w którym na dzień 1 stycznia 2018 r. mieszka ponad 181 tys. ludności. Gliwice
Niedziele handlowe. Kiedy obowiązuje zakaz handlu?
Od 1 marca 2018 roku w Polsce obowiązuje ustawa ograniczająca handel w niedzielę, święta oraz niektóre inne dni. Zakaz handlu w niedziele wprowadzany był stopniowo:
Jak się zdrowo opalać
Jak się zdrowo opalać – podstawowe zasady PROFILAKTYKA ZDROWIE PORADY Opalanie, czyli ekspozycja skóry na słońce nie zawsze jest czymś zdrowym. Letnie miesiące sprzyjają odwiedzinom
Jak radzić sobie w upalne dni? Sposoby na upał
Lato to niewątpliwie jedna z tych pór roku, na które wyczekuje się najbardziej. Dla jednych jest to czas odpoczynku od szkoły, dla innych okres urlopowy.
Co warto zobaczyć w Częstochowie?
CZĘSTOCHOWA PODRÓŻE – ŚLĄSK Częstochowa usytuowana jest w północnej części województwa śląskiego na Wyżynie Krakowsko-Częstochowskiej. Przepływa przez nią rzeka Warta. Wg dziennika statystycznego na dzień
Diagnostyka alergii – jakie testy wykonać?
Miód lipowy
Co to jest Twitter?
Co to jest klimakterium? Poznaj objawy menopauzy.
Jak przygotować dziecko do pójścia do szkoły?
Jak rozpoznać udar mózgu
Co jeść w czasie, kiedy nie wychodzimy z domu? #zostańwdomu
Jak dopasować podkład do rodzaju cery?
Co warto zobaczyć w Gliwicach?
Jak zdobyć pracę?
Jak przechowywać żywność w lodówce?
Domowe sposoby na ból gardła
Jak zrobić kawę mrożoną w domu?
Zakwaszenie organizmu: fakt czy mit?
Jak dobrać krem do twarzy? Wszystko o kremach
Jak zrobić Spaghetti Carbonara?
Jak przyśpieszyć gojenie ran?
Jak suszyć grzyby?
Migrena – przyczyny, objawy, leczenie
