Dlaczego warto jeść awokado?
Awokado – dlaczego warto je jeść? PROFILAKTYKA ZDROWIE Awokado, co może niektórych zdziwić, jest owocem. Rośnie w tropikalnych rejonach Ameryki Północnej i…
Czytaj dalejPrzeglądanie artykułów na temat: Sport & Fit
Rolowane mięśni
Rolowanie mięśni – zalety, technika wykonania Rolowanie mięśni jest to forma masażu, o której jest bardzo głośno w ostatnim czasie. Może być…
Czytaj dalej
# Dowiedz się więcej, Inne, Jak być w formie, Praca bez stresu, Profilaktyka, Pytania i odpowiedzi, Sport & Fit, Styl życia, Zdrowie
Jak drzemka wpływa na zdrowie?
Wg słownika języka polskiego (PWN) słowo drzemka oznacza tyle co krótki, lekki sen. I tak też jest w rzeczywistości. Mówiąc o tym,…
Czytaj dalej
# Dowiedz się więcej, Inne, Kulinaria, Pytania i odpowiedzi, Sport & Fit, Zasady żywienia i diety, Zdrowie, Żywienie
Cała prawda o bananach. Obalamy popularne mity.
Banan jest jednym z najbardziej popularnych i lubianych owoców na świecie. Stanowi zdrową przekąskę, a w dodatku jest on dostępny w sklepach…
Czytaj dalej
# Bądź eko, Kulinaria, Profilaktyka, Sport & Fit, Styl życia, Zasady żywienia i diety, Zdrowie, Żywienie
Dieta sokowa
Dieta sokowa jest to metoda oczyszczania organizmu z toksyn, za pomocą soków warzywno – owocowych. Toksyny odkładają się w organizmie głównie przez…
Czytaj dalej
# Domowe ambulatorium, Kulinaria, Profilaktyka, Sport & Fit, Zasady żywienia i diety, Zdrowie, Żywienie
Właściwości witaminy C
Witamina C tzw. kwas askorbinowy to substancja wspomagająca prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, jak również zapobiegająca powstawaniu chorób. Spowodowane jest tym, iż witamina…
Czytaj dalej
Dieta oczyszczająca
Dieta oczyszczająca – działanie i wskazania. Okres świąteczny jest dla organizmu wyzwaniem dietetycznym. Duża ilość potraw przy wigilijnym stole przysparza układowi pokarmowemu…
Czytaj dalej
Jazda na rowerze
Zalety jazdy na rowerze Jazda na rowerze jest jedną z najczęstszych aktywności uprawianych przez wielu z nas. Stanowi doskonała formę spędzania wolnego…
Czytaj dalej
# Inne, Kulinaria, Profilaktyka, Sport & Fit, Styl życia, Zasady żywienia i diety, Zdrowie, Żywienie
Dieta Pegan – co to jest?
Dieta Pegan – co to jest i na czym polega? KULINARIA ZDROWIE PROFILAKTYKA Jest grudzień 2018 r. i jeszcze nie do wszystkich…
Czytaj dalej
Dlaczego warto pływać?
Dlaczego warto pływać? SPORT Pływanie należy do tej samej grupy sportu co bieganie lub jazda na rowerze. Te dyscypliny sportowe określa się…
Czytaj dalej