Dowiedz się więcej.
Ty pytasz - my odpowiadamy.

Przeglądanie artykułów na temat: Zasady żywienia i diety

Co jeść, żeby nie chorować?

Co jeść, żeby nie chorować?

Co jeść, żeby nie chorować? Problem spadku odporności towarzyszy nam głównie w okresie jesienno — zimowym. Szczególnie w tym czasie warto zadbać o odporność organizmu, gdyż w tych miesiącach zarazki

Czytaj dalej >>
Dieta sokowa jest oparta na sokach owocowych i warzywnych

Dieta sokowa

Dieta sokowa jest to metoda oczyszczania organizmu z toksyn, za pomocą soków warzywno – owocowych. Toksyny odkładają się w organizmie głównie przez złe nawyki żywieniowe, jak również poprzez zanieczyszczone środowisko.

Czytaj dalej >>
Jakie właściwości ma witamina c?

Właściwości witaminy C

Witamina C tzw. kwas askorbinowy to substancja wspomagająca prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, jak również zapobiegająca powstawaniu chorób. Spowodowane jest tym, iż witamina C jest silnym antyutleniaczem, zapobiega procesom starzenia, poprawia

Czytaj dalej >>
Dieta oczyszczająca. Detox.

Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca – działanie i wskazania. Okres świąteczny jest dla organizmu wyzwaniem dietetycznym. Duża ilość potraw przy wigilijnym stole przysparza układowi pokarmowemu wytężonej pracy. Jak doskonale wiemy kapusta i groch,

Czytaj dalej >>
Jaką dietę stosować przy cukrzycy?

Jaką dietę stosować przy cukrzycy?

Jaką stosować dietę przy cukrzycy? Prawidłowa dieta przy cukrzycy jest niezmiernie ważna. Zbilansowany dobór produktów, ilość oraz pory ich przyjmowania, odgrywają kluczową rolę w odpowiednim funkcjonowaniu diabetyków. Dieta jest podstawą

Czytaj dalej >>