Dowiedz się więcej.
Ty pytasz - my odpowiadamy.

Jakie są zalety karmienia piersią?

Macierzyństwo to czas, w którym zaczyna nawiązywać się niewidzialna nić pomiędzy mamą, a dzieckiem. Tym bardziej, gdy mama decyduje się na karmienie piersią. Wiele mam może mieć wątpliwości, czy poradzi sobie z tym zadaniem. Więcej na temat znaczenia karmienia piersią w dalszej części artykułu. Dobry start to podstawa Czy wiesz, że o tym jak będzie […]

Jakie właściwości zdrowotne mają buraki?

Młode buraki leżące na stole

Zastanawiasz się jakie właściwości zdrowotne mają buraki? Wbrew obiegowej opinii buraki nie zawierają zbyt dużej ilość żelaza. To dzięki zawartości betalainy warzywa te pomagają w leczeniu anemii oraz wspierają produkcję krwi. Pojawiają się nawet twierdzenia, że buraki pomagają w leczeniu białaczki. W postaci surowej buraki mają niski indeks glikemiczny, co się znacznie zmienia po obróbce […]